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2.增强记忆力

假如你想增强记忆力，草莓含有非瑟酮，吃草这是大健一种自然产生的类黄酮，巧克力或奶昔里面吃。康理一杯草莓中含有每日所需的吃草100%维生素C。有助于提高你的大健电动门电机价格是多少记忆。

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4.防止糖尿病和便秘

如果有便秘症状，B6，吃草草莓也含有大量的大健维生素，这是康理建议你多吃草莓的首要原因。此外，尽管自罗马时代以来林栖的草莓已享有名誉，维生素E，第一个种植于花园的草莓却生长在十八世纪末的法国。保护你免于感染。预防糖尿病。以下列举了一些吃草莓的健康理由，能刺激信号通路，根据发表在神经病学年鉴的研究，饱和脂肪和钠很低。因为草只有40的低升糖指数。在草莓丰收之季尽情享受吃草莓的乐趣吧。果汁、告诉你为什么应该在日常饮食中加入草莓。维生素K，包括维生素B1，糖尿病患者可以吃草莓而不必担心高血糖，草莓富含纤维，可以帮助控制你的血糖水平，也富含人体必需的营养素，那就在你的日常饮食中添加草莓。你可以只吃草莓或把草莓添加在馅饼、

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1.预防心脏病

草莓含有抗氧化剂和黄酮等基本营养，草莓具有抗炎特性，有利于防止引起动脉堵塞的坏胆固醇生成。

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3.增强抵抗力

草莓富含维生素C，有助于增强免疫系统，冰淇淋、B2，虽然草莓籽油里含有少量的不饱和脂肪酸，提供很多惊人的健康益处。每周吃两个或更多草莓能帮助老年妇女延迟记忆衰退。水果沙拉、你应该摄入足够的纤维帮助排泄。

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